A guerra na nossa era

Com a chegada da guerra da Rússia contra a Ucrânia, parece que houve um apagão nas redes sociais e que de repente sem que nos apercebamos, maior parte de nós acabámos como que por telepatia a comunicarmo-nos numa só linguagem, a do silêncio! O silêncio que apesar da ausência de palavras, está cheio de significado e veracidade. E escolhemos o silêncio, penso que em respeito pelo próximo e por nós próprios. Considerado um estado meditativo, à semelhança da linguagem de quem quer escutar a sua própria alma, mas para muitos ainda visto como uma condição depreciativa (e pode ou não, não o ser...). 

Algumas pessoas que sigo no meu Instagram vi que partilharam imagens de notícias da guerra, como forma de abrir espaço para partilhar a sua própria dor, injustiça ou qualquer outro sentimento pelo qual passaram ou que ainda estão a passar, talvez, naquele momento tivessem sentido também elas o seu lado sombra, não nos cabe a nós julgar. Penso que seria desumano caso não sentíssemos nada face a esta situação, seria uma prova de desamor. Tenho em conta que não devemos esconder os factos reais, dou o exemplo, falar com os nossos filhos e contar-lhes à mesa ou no sofá o que se está a passar lá fora e que se pode recorrer muitas vezes aos nossos ideais sem recorrer às armas, à violência e à guerra que só trazem sofrimento e ouvi-los, acho isso importante! Agora que estou a escrever lembro-me que o meu filho há uns tempos fez na escola um trabalho de grupo sobre os refugiados. É uma boa pergunta para colocarmos aos nossos filhos e eu perguntar logo ao meu também: "o que farias para ajudar um menino ou menina da tua idade que acabou de chegar à tua escola ou turma vindo da guerra?".

Porém, preciso de deixar um lembrete, não se deixem envolver em revolta, raiva, ódio e sentimentos negativos, por mais duro e injusto que vos pareça, tentem afastar esses sentimentos negativos que vos consomem.

Na minha rotina, acendo sempre uma vela com uma intenção pela Paz. 

Todos temos que lidar cada um da melhor forma possível com a gestão emocional que tudo isto nos trouxe e irá trazer. 

Amor e Compaixão nos nossos corações.